Selvskade

Den er sindsygt vanedannende og ødelæggende både på sind og skind. 

Det er svært at stoppe fordi man får adrenalin

og en falsk tilfredshedsfølelse . 

som man fortryder  bagefter . 
Det er vigtigt at søge hjælp da selvskade IKKE er for at få OPMÆRKSOMHED  , men et råb om hjælp . 

Det er også et meget følsomt emne   så det er ikke altid nemt at snakke om og man vil ikke snakke med alle om det . respekter det. 

 I stedet for at være efter den selvskadende så spørg nysgerrig om ser er noget man kan hjælpe med så den selvskadende føler sig hørt og forstået fremfor bebrejdet og set ned på.